北方南方北方南方气温公司倒闭了
温暖老板带着他的暖气团跑了
没有没有没有办法办法
原来10℃ 20℃ 25℃
统统降降降降降降降降降
最近的冷空气可谓是“冻力”十足强冷空气使得多地气温下降多地最高气温将创下半年来新低大风+降温+雨雪通通都打包好了BOSS级寒潮正在发货
穿着
俗话说：有一种思念叫望穿秋水
有一种寒冷叫忘穿秋裤。
多添衣，切勿要了风度，丢了温度。必要时可把自己裹成粽子。
饮食
冬天涮火锅 防寒又滋补
冬天吃果蔬 补充维生素
还有肉类的：羊肉性温最适合冬季食用被称为冬令补品其次天气一冷就面色苍白、手脚冰凉的人就多吃些大枣、南瓜、韭菜等温热的食物
住宿
勤开窗，防冬季“缺氧”
适时通风换气，让室内空气及时补充和更换，提高空气质量。
新鲜的空气有利于人们身心健康，可避免发生“缺氧综合征”。
运动
多运动，户外活动可促进热量产生，
调节新陈代谢机能，增加大脑皮层兴奋和体温调节功能。
适当的活动筋骨，出点汗有利于冬季养生。
看到这份“防寒指南”，你是否感到了丝丝暖意呢？即将到来的12月，
小编也有个“火热”的好消息想告诉你！
承载着满满的一车（当然是购物车）风风火火度过了双11，即将迎来的是……
紧张囤货，不如囤实惠誉远涂料双12预热超值钜惠不必等待
